一般不建議吃藥，藥有副作用對于人體有傷害，提高免疫力的方法有：加強鍛煉身體，每天運動30到45分鐘，每周五天持續(xù)十二周后，免疫細胞數(shù)目增加抵抗力也相對增加，運動只要心跳加快即可，晚餐后散步就很適合。平時要注意多飲水，促進人體的新陳代謝，有利于身體免疫機能的恢復(fù)，如果是由于感染其他細菌或病毒造成身體免疫機能下降，也要及時治療身上的疾病，在調(diào)理身體期間，要注意酌情的增加營養(yǎng)，如多吃富含蛋白質(zhì)的食物，從而保證體質(zhì)充沛。像左旋咪唑以及玉屏風(fēng)散之類的藥物，都是能夠起到增強身體免疫力的效果，但是一般并不建議大家通過服用藥物增強身體的免疫力。

小孩抵抗力差怎么調(diào)理

孩子抵抗力差，可以多給孩子吃一些富含鈣的食物。保持空氣清新，每天要開窗通風(fēng)、換氣，室溫最好保持在22-25℃，濕度保持在50%-60%，有流行病期間，例如流感、手足口等，要少帶孩子去密不通風(fēng)的公共場所，更不要帶孩子到病人的家中串門，避免孩子交叉感染。孩子抵抗力差，在調(diào)理方面：第一方面，要給孩子補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，那么有利于增強孩子對抵抗疾病的能力。

嬰兒增強免疫力吃什么

嬰兒如果免疫力低下，可以選擇一些增強免疫力的食物，例如可以選擇蛋白質(zhì)粉或者吃一些核桃乳水果汁等等，這些食物有利于增強人體的免疫功能，有利于補充維生素和微量元素，同時也可以通過中藥食材來進行食療，例如煮一些山藥，蓮子，薏米粥，這些食物具有補充營養(yǎng)，增強脾胃功能的功效有利于改善人體的免疫能力，可以酌情的使用。吃什么可以增強抵抗力，我們強調(diào)的是飲食的均衡，因此呢，家長在給寶寶進行食物補充方面可以注意下一些食物：可以吃一些富含維生素的食物，比如維生素A呢，能夠增強機體的免疫能力，尤其是呼吸道感染性疾病中，維生素A起著關(guān)鍵性的作用。藥物，口服葡萄糖酸鋅、鋅硒寶、脾氨肽口服液，中藥有玉屏風(fēng)顆粒，具有補氣、健脾、固表的作用，具有提高免疫力的作用，最關(guān)鍵的還是要多運動，營養(yǎng)物質(zhì)攝入一定要均衡。