腦梗塞患者飲食一定要注意調(diào)理，要忌食辛辣刺激性食物，多吃素菜，少飲酒，素菜和水果中含有大量的維生素c，維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展，同時(shí)可增加血管的致密性，要戒煙限酒，常吃植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。這主要是一個(gè)量的問(wèn)題，再一個(gè)是辣度的問(wèn)題，太辣或者是量太多肯定是不行的。如果長(zhǎng)期的血壓升高，那么就有可能導(dǎo)致患者提前出現(xiàn)再次腦梗的情況，也就是說(shuō)少吃一點(diǎn)辣椒是可以的，長(zhǎng)期大量的吃辣椒是不可以的。

輕微腦梗一直要吃藥嗎

輕微腦梗后主要是預(yù)防腦梗的再次復(fù)發(fā)，腦梗的二級(jí)預(yù)防要控制腦梗的危險(xiǎn)因素，如有高血壓病、糖尿病的患者需要應(yīng)用降壓藥物、降糖藥物將血壓、血糖控制在正常范圍，所以降壓和降糖藥物是需要長(zhǎng)期口服的。輕微腦梗形成的原因，主要是長(zhǎng)期高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、飲酒等不良生活嗜好，導(dǎo)致小動(dòng)脈出現(xiàn)硬化、閉塞而形成的腔隙性腦梗塞。大部分的腦梗患者需要長(zhǎng)期的口服阿司匹林、氯吡格雷等抑制血小板聚集的藥物。

腦梗塞能不能跑步

心律失常，心房纖顫的患者，就不太適合跑步這種相對(duì)于比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，腦梗塞的患者，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，但是最好還是選擇走路，即使是慢跑，距離也不要太長(zhǎng)，時(shí)間也不能過(guò)久，以免跑步之后病情加重，也可能會(huì)加重冠心病的病情。腦梗塞一定要先去咨詢專業(yè)人員，比如主治醫(yī)師，由他們根據(jù)病情來(lái)制定合適的運(yùn)動(dòng)方案，有一部分腦梗塞是可以跑步的，但是偏嚴(yán)重的腦梗塞，建議以散步為主。該疾病普遍的預(yù)后情況不良，主要是因?yàn)槟X細(xì)胞是一類不可再生的細(xì)胞，腦梗塞以后會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞的功能受損，甚至腦細(xì)胞死亡。