臉上突然長了很多小痘痘怎么辦。痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各個年齡段的人群都可以發(fā)病，以青春期的年輕人為主，所以叫青春痘。建議清潔皮膚，抑制油脂的分泌，飲食盡量清淡點，避免吃油膩油炸的食物，患處可涂抹夫西地酸乳膏、阿達柏林凝膠等外用藥物。

臉上長痘不能吃什么

痘痘在臨床上被稱為痤瘡，痤瘡的發(fā)生可能和遺傳，內分泌，飲食都有很大的相關性，最主要就是因為皮脂腺分泌較多的油脂，油脂堵塞了毛囊口而導致座瘡的發(fā)作。臉上長痘痘，通常是由于臉部的毛囊皮脂腺開口角化堵塞，皮脂內容物分泌較多，在毛囊內蓄積，無法排出，進而繼發(fā)細菌感染所引起的。不要吃油糕、麻花、油條等油煎、油炸的食物，不要吃動物的脂肪以及內臟，這些過于油膩的食物也會增強皮脂腺的分泌功能，從而使痘痘加重。

熬夜臉上起痘怎么辦

熬夜臉上起的痘，盡量就是不要熬夜，因為熬夜會導致內分泌水平紊亂，體內的雌、雄激素比例失調，然后會導致皮脂腺過度的分泌皮脂、油脂，就容易堵塞毛孔，堵塞毛孔就容易引起粉刺。熬夜臉上起痘一般是因為患者有不良的生活習慣造成的，所以首先建議不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，飲食要以清淡為主，盡量不要食用辛辣刺激油膩的食物，堅持一段時間皮膚就會發(fā)生變化，而且痘痘也會變少。熬夜最容易長痘痘的是油性皮膚，主要是因為皮脂腺分泌太過旺盛，臉上分泌過多的油脂，導致皮膚毛孔堵塞從而形成粉刺。