在懷孕期間，是可以喝綠茶的，但要適量喝，茶葉中含有豐富的維生素C，抗氧化劑，鋅等，可以適當?shù)暮纫恍?，可以補充孕婦以及胎兒所需要的營養(yǎng)物質，可以促進胎兒的生長發(fā)育，還可以預防懷孕時有水腫，可以促進腸蠕動，也有助消化的作用。茶葉中被稱為茶氨酸的化學物質可以增強人體抵抗感染的能力五倍，所以懷孕期間是可以喝綠茶的。懷孕初期能適當喝綠茶。

懷孕初期惡心干嘔怎么辦

懷孕初期出現(xiàn)惡心、干嘔，這是正常的早孕反應，可以通過放松心情，保證充足的睡眠和休息，調整飲食，吃清淡的食物，少食多餐，多吃水、果蔬菜，不要吃油膩和辛辣的食物，一般持續(xù)1個月左右，就會逐漸減輕或者是消失。如果出現(xiàn)頻繁的惡心嘔吐導致血、尿、水電解質紊亂，就是臨床所說的妊娠劇吐，可以住院治療，禁食2到3天，每天補液，補入林格氏液、葡萄糖、維生素B6、維生素C，并給予維生素B1肌肉注射。在懷孕初期，由于早孕反應癥狀比較明顯。

孕早期出血可以側睡嗎

懷孕以后很多孕婦對睡覺的姿勢都很擔心，因為害怕會影響到胎兒，其實沒有必要過度擔心和關注睡覺的姿勢，因為在早孕期腹部相對來說比較平整，也沒有膨隆的表現(xiàn)，此時睡覺采取的姿勢可以是左側臥位，也可以是右側臥位，也可以是平躺著睡覺，這個并沒有絕對的要求，怎么舒服怎么來。在孕早期的時候，有出血現(xiàn)象，是考慮發(fā)生有先兆流產的可能性。但是在懷孕的時候最好的睡姿就是左側睡，因為這樣的姿勢是對于內臟的壓力是最小的，也是最有利于胎兒生長的，當然整晚都是左側睡的姿勢是不可能的，所以也可以采取左右臥位交替。