如果病人出現(xiàn)腰椎管狹窄癥，通過微創(chuàng)手術進行椎管擴大成形，同時給予釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定術，一般在術后3-4周可以逐漸恢復。如果是微創(chuàng)植入釘棒內(nèi)固定，一般術后一周可以下地走路，但是如果病人骨折程度較嚴重，又有疏松，內(nèi)固定又懷疑不穩(wěn)，這就要臥床休息，大約在兩個月左右，骨折愈合才可以佩戴腰圍下地行走。比如采取一個節(jié)段，進行單純的髓核摘除，在術后1-2周左右，病人的病情就可以逐漸恢復；

適合腰椎間盤突出患者的鍛煉方法有哪些

對于腰椎間盤突出癥的患者，平時可以進行游泳鍛煉，進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，進行三點五點支撐運動，或者在床上練習抬屁股的動作，就可以加強病人腰背肌的力量，從而更好的保護腰椎，這就是腰椎間盤突出癥的患者需要做的運動項目。另外，也可以采用小燕飛的鍛煉方式，囑咐病人取俯臥位，然后頭部和四肢盡量向上抬起，使身體形成一個小燕飛的狀態(tài)，腰部就會形成一個拱形。對于腰椎間盤突出是可以進行鍛煉的，一般可將鍛煉分為三個階段：受傷初期。

腰椎間盤突出可以拔罐嗎

拔罐是一種理療的方式和方法，通過拔罐可以緩解腰椎間盤突出引起的腰部疼痛、僵硬和活動受限，改善血液循環(huán)，減輕局部的水腫，可以輔助性的治療椎間盤突出。對于腰椎間盤突出癥的治療，要按時服用主管醫(yī)生交代的藥物，并堅持做腰部針灸、推拿、牽引等治療，僅僅拔火罐治療是遠遠不夠的。腰椎間盤突出多數(shù)是由于急性損傷或者長期慢性勞損引起的。