這種情況的話考慮可能是消化系統(tǒng)方面的疾病，晚上人睡覺的時候腸蠕動容易減慢也會引起肚子脹，這種情況的話，首先要積極的調(diào)理飲食，平時多吃清淡易消化的飲食，避免吃生硬、油膩和不容易消化的食物，飯后適當運動，適當按摩一下腹部，可以順時針按摩促進胃腸蠕動，必要時還可以口服點莫沙必利，平時多喝水。如果晚上睡覺肚子脹氣，可能是由于腸胃功能紊亂或者消化不良造成，晚上食用了不易消化的食物導(dǎo)致，這種情況需要多注意飲食，飲食要注意清淡，多吃富含維生素的蔬菜、水果，切記不要辛辣刺激的食物，盡量多吃粗糧。睡覺肚子脹氣與胃腸蠕動差有一定關(guān)系，首先注意飲食調(diào)整，在餐后不要立即平臥，要適當?shù)幕顒?，能夠減少這種情況的發(fā)生。

孕初期肚子脹氣怎么辦

孕初期肚子總是脹氣怎么辦，在懷孕初期的時候，孕婦往往會出現(xiàn)身體多個系統(tǒng)不適的癥狀，這是由于體內(nèi)激素變化引起來的，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸蠕動功能變差，建議孕婦需要做到以下幾個方面：少量多餐，幫助胃部消化速度進行。如果是消化不良，因為在懷孕初期沒辦法吃一些改善胃腸功能的藥或者幫助消化的藥物，那么盡量用飲食的方式進行調(diào)理，比如說可以在飲食中加一些陳皮，也可以在燉湯的時候加一些雞內(nèi)金，這些都可以幫助消化。孕早期出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象，考慮和早孕反應(yīng)是有關(guān)系的。

排卵期同房后腹部發(fā)脹怎么回事

一般排卵期以后，由于孕激素水平升高，會引起腸道的脹氣，如果這個時候同房以后，同房位置比較深的，把子宮往上頂起，可能會引起下腹部脹痛的加劇，如果下腹部持續(xù)出現(xiàn)脹痛并且伴隨里急后重，老是想拉大便的感覺，還有一些異常分泌物要考慮有沒有急性盆腔炎的可能性。排卵期同房后腹部發(fā)脹考慮卵泡破裂引起，卵泡破裂后會有積液進入盆腔導(dǎo)致脹痛屬于正常現(xiàn)象，不用治療，排卵后腹脹也有懷孕可能，懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素分泌增多，容易刺激胃腸道引起的腹痛、腹脹。排卵日同房后小腹隱痛，可能原因有多種，其中主要的原因有以下幾種:可能是同房時動作過于激烈，導(dǎo)致小腹疼痛。