一般來說在月經(jīng)期間如果患者出現(xiàn)了小腹兩側疼痛的癥狀，這大多都是由于雌激素變化所引起的，而有時也與過度的勞累以及受涼受寒有一定的關系，同時也不能排除是盆腔炎或者附件炎所導致的癥狀。子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜異位到子宮體腔以外的部位種植，最常見的就是卵巢的巧克力囊腫，異位到卵巢的內(nèi)膜在月經(jīng)周期的不斷變化中，也發(fā)生不斷的變化，逐漸形成囊腫，囊內(nèi)容物為陳舊性血液。而且有的女性在月經(jīng)期間胃腸蠕動減慢，容易出現(xiàn)便秘癥狀，也會引起小腹部脹痛，要多吃青菜和水果幫助腸胃消化。

來月經(jīng)可以吃紅豆嗎

規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)，是生殖功能成熟的重要標志，月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞，月經(jīng)血中含有前列腺素以及來自子宮內(nèi)膜的大量纖維蛋白溶酶，由于纖維蛋白溶酶對纖維蛋白的溶解作用，故月經(jīng)血不凝，在出血量多或速度快的情況下，可出現(xiàn)血凝塊。女性在經(jīng)期要盡量少吃那種辛辣刺激性的食物，還有盡量不要吃生冷、冰鎮(zhèn)的這些飲料食物，還要經(jīng)期適當?shù)慕o予休息，經(jīng)期禁性生活，避免重體力的勞動減少劇烈的運動，可以做一些舒緩的這些運動，比如散步、練瑜伽等，不能跑步，經(jīng)期不能盆浴要淋浴，注意局部的衛(wèi)生清潔。來月經(jīng)的時候可以喝紅豆湯，紅豆是一個營養(yǎng)豐富的粗糧，里面含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，多種維生素以及一些微量元素。

霉菌月經(jīng)期怎么護理

在月經(jīng)期間，要特別注意傷口換藥的范圍不能擴大，消毒后的紗布要貼緊，陰道要隔離開，不要讓血液染上，衛(wèi)生巾應采用透氣棉制成，避免肛門周圍不透氣和肛門周圍濕疹，同時，傷口分泌物不應污染陰道口，以免誘發(fā)婦科炎癥。因為霉菌性陰道炎屬于真菌感染，在臨床上治療還是以局部治療為主，給予陰道栓劑塞入陰道來進行治療，效果比較好，但是月經(jīng)期無法陰道沖洗塞藥，因此建議霉菌性陰道炎的患者在月經(jīng)期，可以采取口服抗真菌藥物治療，月經(jīng)干凈后再結合陰道沖洗塞藥治療。該情況需要防止痔瘡污染會陰部以及會陰部的月經(jīng)影響痔瘡的愈合，具體方式如下：先用紗布包裹住肛門部痔瘡切口，再換月經(jīng)墊。