痛風(fēng)可以多吃蘋果、杏、香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃等等，建議患者在平時的飲食上也要注意不要吃嘌呤含量比較高的食物，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，有利于體內(nèi)尿酸的排泄。基本上所有的水果都屬于低嘌呤的食物，但是蘋果、橘子、芒果、菠蘿、獼猴桃、木瓜、葡萄等水果因為含有果糖，所以所含的嘌呤相對來說比較高，建議要少吃或者不吃。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂和/或尿酸排泄障礙所致的一組異質(zhì)性疾病，其臨床特征為血清尿酸升高，反復(fù)發(fā)作性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石及關(guān)節(jié)畸形、尿酸性腎結(jié)石及腎實質(zhì)病變等。

如何預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)？

首先要控制飲食，痛風(fēng)是因為體內(nèi)嘌呤代謝異常引起的，所以說容易使嘌呤升高的，或者是高嘌呤飲食就要限制，比如動物內(nèi)臟、魚籽、鳳尾魚、金槍魚，還有豆制品，尤其是黃豆類的東西，還有那些火鍋底料、高湯、牛羊肉，可能都會引起嘌呤產(chǎn)生的過多，所以這些飲食要限制。生活方式上要特別注意，尤其是在飲食上要減少高嘌呤食物的攝入，而且要限酒，防止出現(xiàn)痛風(fēng)的誘因；預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)的關(guān)鍵在于發(fā)作間歇期控制好血尿酸水平，如果患者沒有痛風(fēng)石，可以把血尿酸控制在360μmol/L以下。

痛風(fēng)針炙治療方法是什么？

痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸濃度增高而引起的一種疾病，通過針灸也可以調(diào)節(jié)脾腎功能，整體調(diào)節(jié)機體的功能，讓人體代謝功能正常，從而減少痛風(fēng)的發(fā)作。同時應(yīng)盡早的使用藥物治療來使癥狀緩解，延遲用藥會導(dǎo)致藥物治療療效的降低，常用的有秋水仙堿，非甾體類抗炎藥，糖皮質(zhì)激素等等。痛風(fēng)針灸治療的方法，一般有針刺及刺激局部穴位，可以選擇痛點，也可以選擇一些遠道的，比如合谷、足三里等一些穴位，來加強針灸的治療方法。