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      劉正新主任醫(yī)師
      消化內科

      孕婦吃什么消除胃脹氣

      閱讀:473 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      這個原因是因為隨著胎兒逐漸長大以后壓迫胃腸道造成的胃腸道瘀血消化功能降低,再加上孕婦懷孕了以后一個方面運動比較減少,胃腸動力降低,還有吃的營養(yǎng)東西過多、過剩導致胃腸負擔加重。孕婦是比較發(fā)生消化不良的,不過太擔心倒是沒有必要的,一般是通過吃一些事物就可以慢慢緩解,尤其是一些助消化的食物,像山楂、小米粥類,粗糧、紅薯等粗纖維的食物。孕婦漲肚的情況,這段時間要注意自己的飲食,平時可以吃酸奶,它有助于自己的腸胃消化,促進腸胃蠕動,對于肚子脹的情況有很好的緩解效果。

      肚子總是脹氣怎么回事

      肚子總是脹氣,首先了解是否進食了過多產氣的食物,例如豆制品,像豆?jié){、豆腐乳制品,像牛奶,此外,一些蔬菜,例如土豆、紅薯、地瓜、還有蘿卜、洋蔥等,也會導致腹脹的情況。對于肚子老是脹氣,可能存在以下幾個方面:可能是由于生活,工作上的壓力,導致精神因素緊張,焦慮,從而引起的消化性不良,導致了肚子老是脹氣。肚子如果總是出現脹氣,這一般是由于腹部腸蠕動太過緩慢導致的。

      小肚子脹氣怎么辦快速解決

      小肚子脹氣了怎么辦:小肚子脹氣就說明您是有腹脹的癥狀、腹部脹滿的情況。假如明確是急性腸炎,且由細菌、病毒引起,還伴有腹痛腹瀉,那除了抗感染治療之外,還要止痛止瀉。將上半身平躺在地上或者是床上、雙腿與肩齊、緊貼墻面使身體壓成九十度,雙手平放地面或者是床面、調勻呼吸憋一口氣,雙腿伸直、雙手抬腳臀部、上半身和雙手使勁往上抬起、同時陰部收緊,達到極限后吸氣,陰部放松再憋氣;

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