一般情況下女孩第一次來(lái)月經(jīng)代表少女的身體經(jīng)歷青春期的變化，通常在胸部開(kāi)始發(fā)育后兩年出現(xiàn)。月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾，保持外陰的清潔，選擇寬松而舒適的內(nèi)褲，要每天清洗，內(nèi)褲要陽(yáng)光下暴曬，多喝白開(kāi)水，吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)要保證充足的睡眠，保持愉快的心情。如果第一次來(lái)月經(jīng)，一定注意以下事項(xiàng)：勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，并且建議用棉質(zhì)的衛(wèi)生巾，因?yàn)榫W(wǎng)面的衛(wèi)生巾可能會(huì)造成局部通風(fēng)不好。

月經(jīng)期能吃感冒藥

月經(jīng)期時(shí)一般情況下是可以吃感冒藥的，首先要了解感冒大部分是因?yàn)椴《靖腥緳C(jī)體而引起上呼吸感，所導(dǎo)致患者出現(xiàn)有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽喉癢咳嗽的臨床癥狀。目前臨床治療感冒的藥物主要是一些止咳化痰、清熱解毒、瀉火的中成藥，由于清熱解毒、瀉火的中成藥性質(zhì)相對(duì)比較偏寒涼，在月經(jīng)期間感冒盡量不要服用這種功效的中成藥，否則容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等等。一般來(lái)說(shuō)，女性來(lái)月經(jīng)可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)爻愿忻八帯?/p>

例假多久可以同房

在月經(jīng)結(jié)束后過(guò)早的性生活，同樣對(duì)女性的身體健康會(huì)產(chǎn)生明顯的不良影響，月經(jīng)剛剛結(jié)束后短時(shí)間內(nèi)性生活，最主要的危害是會(huì)增加女性患感染性疾病及月經(jīng)異常的幾率，在月經(jīng)剛剛結(jié)束的時(shí)候子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面并沒(méi)有完全修復(fù)，這個(gè)時(shí)候發(fā)生性生活，會(huì)因?yàn)樾源碳?dǎo)致子宮腔內(nèi)的血液循環(huán)速度加快，使基本愈合的創(chuàng)面再次發(fā)生出血現(xiàn)象，導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)，也容易導(dǎo)致病原微生物侵入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜炎。在月經(jīng)走后3天同房時(shí)，要做好同房前后的個(gè)人衛(wèi)生，同房動(dòng)作要盡量輕柔，沒(méi)有備孕計(jì)劃的女性要采取可靠的避孕措施，比如正確使用避孕套等，避免意外懷孕。月經(jīng)完全干凈三天以上，這種情況就可以有性生活，那么月經(jīng)期為什么不建議有性生活。