16周肚子鼓包發(fā)硬但是不疼的原因可分為生理性的和病理性的，生理性因素引起的一般不需要做特殊治療，而病理性因素引起的則需要給予針對(duì)性的治療。

1、生理性因素：懷孕16周時(shí)肚子鼓包發(fā)硬可能是假性宮縮所致，通常會(huì)表現(xiàn)為肚皮發(fā)硬和發(fā)緊。也不排除是胎動(dòng)所引起，胎兒在子宮腔當(dāng)中是可以自行活動(dòng)的，當(dāng)胎兒腳或者是手撞擊子宮壁之后局部就可能會(huì)形成鼓包的情況，這屬于正常生理現(xiàn)象，不需要做特殊治療和改善。但是要多注意休息，保證充足睡眠時(shí)間，不要過度勞累。

2、病理性因素：16周肚子鼓包發(fā)硬比較嚴(yán)重不排除是先兆性流產(chǎn)的可能，這類人群同時(shí)腹部還會(huì)伴有下墜感和疼痛感，甚至還會(huì)出現(xiàn)陰道流血的癥狀。出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)之后，必須要及時(shí)到醫(yī)院做保胎治療，可以通過靜脈輸注保胎藥物治療或者是通過注射黃體酮來改善癥狀，但并不是每個(gè)孕婦都能夠保胎成功的。

孕16周的時(shí)候孕婦在日常生活中需要定期到醫(yī)院做彩超檢查，了解胎兒的生長以及發(fā)育情況，在飲食上也要以優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物為主，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。