20周是懷孕5個月。

在整個妊娠過程中，從末次月經(jīng)的第一天開始計算，一個妊娠周是指7天的時間，每個妊娠月是4個妊娠周，也就是28天，所以懷孕20周是懷孕5個月。

懷孕20周已經(jīng)進入到了懷孕的中期，現(xiàn)在處在胚胎生長的關(guān)鍵階段，一般胎兒的生長速度增快，需要補充孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，要多吃一些多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，同時還要注意補鈣，也要多吃一些富含維生素的食物。因為如果孕期長時間的缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，會導(dǎo)致胎兒的生長發(fā)育速度減慢。

懷孕20周的時候還需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，要間隔一段時間配合醫(yī)生做B超檢查，明確胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育情況。同時孕婦也需要定期做血常規(guī)、尿常規(guī)、血壓、血糖等檢查，明確是否出現(xiàn)了貧血、妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等疾病。

在懷孕20周的時候，還需要避免身體過度勞累，避免劇烈運動，以免導(dǎo)致流產(chǎn)。此外，還需要注意避免接觸射線，不要抽煙、喝酒，不要盲目應(yīng)用藥物等，以免導(dǎo)致胎兒畸形。