28歲矯正牙齒是不算晚的。

矯正牙齒沒有年齡限制，如果患者出現牙齒畸形的情況，可以到醫(yī)院口腔科進行相關檢查，從而確定牙齒矯正方案。

但是隨著患者年齡的增大，佩戴的時間可能會存在差異，因為此時患者骨骼已經發(fā)育成熟，相對青少年群體時間會比較久一些，難度也會相對增大。而且為了矯正的理想效果和長期的穩(wěn)定性，佩戴牙套的時間可能會相對久一些?？梢蕴崆昂统C正醫(yī)生商討矯正方案，如果患者畸形嚴重，可能矯正的時間和方式會相對復雜一些，但可以恢復正常的咬合關系，改善面型。

同時需要注意，矯正牙齒前后要注意口腔衛(wèi)生，可以多喝一些溫熱的水。避免食用刺激性的食物，如辣椒、炸串等，以免造成口腔炎癥刺激影響矯正。牙齒矯正后可以使牙齒變得更美觀，而且能使患者增強自信心。