喝酸奶對于治療腸胃疾病具有一定的好處，但是如果想靠喝酸奶來徹底調理腸胃可能性是很低的。

酸奶的主要原料是牛奶，牛奶比較溫和，腸胃不好的人食用對于身體是有一定好處的，另外酸奶中含有大量的益生菌，一般腸道中含有一定的菌類，一部分是有害菌，一部分是有益菌，腸胃不好的患者，大部分是由于腸道菌群失調造成的，所以適當的喝酸奶可以增強腸道內的有益菌，能夠抑制腸道中的腐敗菌的繁殖和活動，從而減少腸道內的有害物質，有效的調理腸道菌群失調的情況。

但是建議喝酸奶的時候一定要適量，一次不可以飲用過多，一般在飯后進食，同時進食的溫度不宜過低，盡量不吃剛從冰箱拿出來的食物，避免對腸胃道產生不良的刺激。

建議腸胃不好的患者，在日常生活中應該多注意保養(yǎng)，避免腹部著涼，在飲食上一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，少食多餐，細嚼慢咽，多吃容易消化的蔬菜水果和富含優(yōu)質蛋白的食物，少吃一些辛辣油膩生冷刺激性較強的食物，如果長期腸胃狀況得不到改善，需要及時的到醫(yī)院進行相關的檢查，尋找病因，對醫(yī)生的指導建議下使用藥物進行治療或者調理。