熬夜導(dǎo)致的心肌缺血，具體的恢復(fù)時(shí)間需要根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度，還有自身的身體素質(zhì)而定。

1.疾病的嚴(yán)重程度：對(duì)于一些輕微的心肌缺血癥狀，一般通過改善不良的生活習(xí)慣同時(shí)遵醫(yī)囑服用他汀類藥物或者抗血小板藥物以及β-受體阻斷劑藥物，在半個(gè)月左右就可以使心肌缺血的癥狀逐漸緩解，但是對(duì)于嚴(yán)重的心肌缺血患者，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短或者呼吸困難等情況，是需要通過介入治療的方式才能使癥狀改善，比如心臟支架術(shù)，在術(shù)后大概需要一個(gè)月左右的休息時(shí)間，才能改善病情。

2.自身的身體素質(zhì)：如果是年輕人，身體素質(zhì)可能會(huì)相對(duì)較好，新陳代謝速度會(huì)比較快，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)相對(duì)較快，但是對(duì)于一些老年患者身體的代謝功能可能會(huì)逐漸下降，可能需要更多的時(shí)間才能改善心肌缺血的癥狀。

平時(shí)在生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不要暴飲暴食，而且不能熬夜，保持充足的睡眠。同時(shí)應(yīng)該保持穩(wěn)定的情緒可積極樂觀的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大，否則有可能會(huì)影響到身體的健康。