半夜突然心慌難受坐立不安可以通過(guò)心理治療、自我調(diào)節(jié)或者通過(guò)藥物進(jìn)行治療。

1、心理治療：建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，和醫(yī)生說(shuō)明自己的情況，要聽從醫(yī)生的意見，這樣可以減輕心理負(fù)擔(dān)，以免出現(xiàn)半夜突然心慌難受，坐立不安。

2、自我調(diào)節(jié)：通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方法可以改善精神緊張、焦慮等導(dǎo)致的不適，在平時(shí)要堅(jiān)定自己的信心，可以調(diào)整心情和呼吸的方式，還可以調(diào)整心率，要保持愉快的心情，避免精神壓力過(guò)大，這樣效果會(huì)比較好，可以減少半夜突然心慌難受坐立不安的癥狀。

3、藥物：如果半夜突然心慌坐立不安是心肌缺血引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些改善心肌供血的藥物進(jìn)行治療。

半夜突然心慌難受坐立不安要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多喝溫開水，不要吸煙、喝酒，也不要喝咖啡和濃茶，因?yàn)樾呐K會(huì)受到尼古丁和咖啡因的刺激，很容易引起精神緊張，不利于病情的恢復(fù)，在飲食方面要以清淡食物為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、西紅柿、蘋果、香蕉等。