70歲老人血壓160mmHg多屬于高血壓二級,也被稱作為中度高血壓,一般需要通過口服降血壓的藥物來做治療,還需要配合生活方式調(diào)理。
老人血壓160mmHg以上就說明出現(xiàn)了高血壓的癥狀,可能是隨著年齡增長血管當(dāng)中的壓力增高所造成,也不排除是經(jīng)常吃一些油膩性的食物或者是身體過于肥胖的因素所引起。在出現(xiàn)高血壓之后患者通常會表現(xiàn)為頭暈,頭痛和四肢乏力,有時候還會伴有眩暈的癥狀。
出現(xiàn)高血壓問題之后,可以通過口服降血壓的藥物來做治療,由于每個人的病情狀況以及身體是不一樣的,所以服用的降血壓藥物也不同,在服用藥物之后需要密切檢查血壓,要把血壓控制在合理的范圍之內(nèi)。
要做好日常的調(diào)理工作,多注意休息,保證充足睡眠時間,盡量避免過度勞累。飲食上必須要合理控制,盡量避免吃高熱量以及高脂肪類的食物,要以清淡和易消化的食物為主,還用積極的參與一些體育鍛煉,比如慢跑或者是快走,通過運動的方法能夠幫助改善體重,也有利于血壓的調(diào)整。