39周已入盆可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)催產(chǎn)，藥物催產(chǎn)，食物助產(chǎn)等方法快點(diǎn)生。

1、運(yùn)動(dòng)催生：入盆后孕婦可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多出去走走，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，還能鍛煉盆底的肌肉增加產(chǎn)力，也可以在家屬的保護(hù)下爬樓梯，但是要注意安全，也可以嘗試坐在瑜伽球上，然后上下輕輕晃動(dòng)。

2.、藥物催產(chǎn)：包括注射用催生素和陰道塞入地諾前列酮兩種藥物，但能否使用藥物催產(chǎn)需要專(zhuān)業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生判斷，并在醫(yī)生的嚴(yán)密觀察下催產(chǎn)，不可隨意濫用。

3、食物助產(chǎn)：有些食物比，說(shuō)山楂、韭菜、馬齒莧和大米煮粥可以有助于生產(chǎn)，利于收縮子宮，加快生產(chǎn)，39周已經(jīng)足月，可以適量的食用此類(lèi)的食物。

孕婦在孕39周的時(shí)候，如果沒(méi)有出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，也不要太擔(dān)心，因?yàn)轭A(yù)產(chǎn)期提前一周或者錯(cuò)后一周都屬于正常現(xiàn)象，這時(shí)孕婦保持平和的心態(tài)即可，切勿聽(tīng)信偏方，使用不科學(xué)的方法進(jìn)行催產(chǎn)，以免影響胎兒和孕婦的健康。如果胎兒存在宮內(nèi)窘迫或孕媽的身體健康狀況較差，也可以選擇剖腹產(chǎn)的方式，提前取出胎兒。