導致35歲牙齦萎縮的常見原因如下：

第一、生理性牙齦萎縮。隨著年齡的變化，牙齦有可能出現(xiàn)少量退縮。

第二、牙周炎。牙周炎是由于長期不良的口腔衛(wèi)生導致牙結(jié)石、牙菌斑在齦緣、牙縫間的堆積，從而持續(xù)釋放毒素刺激牙齦，造成牙齦紅腫、口臭、牙松動等不良后果。在經(jīng)過牙周治療治療后，如洗牙、牙周刮治后，由于治療消除了牙周炎炎癥和局部刺激因素，原來紅腫發(fā)炎的牙齦逐漸恢復，因為牙周炎而導致的牙槽骨退縮和牙肉與牙齒的依附關(guān)系喪失，牙齦慢慢萎縮，暴露出牙根。

第三、牙列不齊。一旦牙列不齊，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少；這種情況下，一旦咬東西不得當或習慣不佳，有可能會造成牙槽骨進一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。

第四、刷牙暴力、方式不對。刷牙方法不對，用力不當會刺激牙齦，習慣橫著刷牙往往更容易發(fā)生牙齦萎縮。

第五、不良的口腔修復體。35歲若有做的不好的假牙，比如活動假牙的固定裝置（卡環(huán)），刺激了牙齦，便會發(fā)生炎癥，從而造成牙齦萎縮。

由此可見，導致牙齦萎縮很多，建議患者早期關(guān)注口腔健康。