6天一次手淫是否正常需要根據(jù)不同的年齡、不同的身體狀態(tài)等綜合確定。手淫是一種沒有異性參與的自慰行為，但一定要適當(dāng)，如果過度進(jìn)行手淫會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，所以平時(shí)一定要特別的注意。

據(jù)不同年齡階段以及是否有性生活，可以合理的安排手淫頻率。一般情況下在沒有性生活的青年男性人群，手淫的頻率可以安排一周一次。如果有性生活，建議盡量不要手淫。30歲左右的男性患者，如果無性生活，建議手淫頻率可以安排在1~2周一次，40歲以上的男性患者由于身體的各方面機(jī)能下降，手淫頻率建議可以安排在一個(gè)月一次。從生理上來看適度的手淫也有利于心理身體的釋放，滿足生理性的需要。

但是過于頻繁地進(jìn)行，會(huì)對(duì)身體和心理上造成很大的影響，長期與會(huì)導(dǎo)致炎癥，而且還會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄的情況發(fā)生，其至嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致生育功能出現(xiàn)障礙，所以一定要適當(dāng)進(jìn)行。過度的手淫可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、腰膝酸軟、耳鳴耳聾，失眠健忘、陽痿早泄等不適表現(xiàn)。所以手淫的頻率以不出現(xiàn)疲勞感，不影響學(xué)習(xí)和工作為度。一般，年輕人每周1-2次，中年人每半月1-2次，對(duì)于老年人每月1次。當(dāng)然，這還需要根據(jù)具體的生理狀態(tài)決定。