抱睡一般不會(huì)影響孩子發(fā)育，但是這屬于不正常的狀態(tài)。從這一點(diǎn)能夠看出孩子有入睡困難的情況，正常情況放在床上就能睡著，也不用抱著睡覺(jué)，因此要改善睡眠狀態(tài)，因?yàn)槠綍r(shí)不可能一直抱著睡覺(jué)，所以首先要找出入睡困難的具體原因。導(dǎo)致寶寶入睡困難的原因有以下幾種：

1.缺鈣：如果孩子缺鈣，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，從而引起入睡困難的情況?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，另外補(bǔ)充維生素D也比較重要，維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收。

2.奶水量不足：如果產(chǎn)婦的奶水量不足，由于奶是鈣的主要來(lái)源，也會(huì)引起入睡困難的情況。在平時(shí)生活中可以多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類，比如排骨湯、豬蹄湯等，有利于奶水的分泌，在平時(shí)生活中還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收。

3.消化不良：如果孩子存在消化不良的情況，也會(huì)導(dǎo)致煩躁，從而影響正常入睡。可以服用腸道益生菌，能夠有效改善腸道的菌群分布，從而提高腸道的抵抗能力，而且也能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。