中年人腳腫的原因比較多，可以分為生理性和病理性。生理性的例如坐或站立的時間比較長的話就會引起水腫，此時通過熱敷、按摩等方式即可緩解；病理性的最常見的原因一般是腎臟、心臟、肝臟或下肢血管病變導致的，具體還需到醫(yī)院進行診治后再對癥治療。可能的病理性病因及相應的治療方法如下：

1、腎臟的問題：腎臟的腎小球基底膜通透性增加的話，可能就會使血液中一些如白蛋白等對身體有益的物質(zhì)漏出，然后就容易造成水腫。此時要注意臥床休息，適當抬高雙下肢，避免過度活動，穿寬松舒適的鞋襪，以免影響局部血液循環(huán)。

2、心臟的問題：心臟問題引起的水腫可能和心力衰竭有關系。所以首先要針對心衰進行相應的治療，在進行利尿、排水治療后，可以通過改善心臟功能，來幫助從根本上消除和減輕水腫。

3、肝臟的問題：肝臟病變導致血液回流不好的話也可能引起水腫。建議患者到正規(guī)醫(yī)院的肝病科就診，可以靜脈滴注人血白蛋白，然后通過利尿劑將體內(nèi)多余的水分代謝出去，這樣就可以治療水腫了。

4、下肢血管病變：靜脈炎、動脈血栓等也可能導致血液回流不好，從而引起水腫?？梢允褂美騽﹣韺ΠY處理，如果是血栓所導致的腫脹還需使用一些抗凝藥或者抗血小板聚集的藥物來進行緩解。