冬蟲夏草既能補(bǔ)陰，又能補(bǔ)陽，冬蟲夏草入肺腎二經(jīng)，既能補(bǔ)肺陰，又能補(bǔ)腎陽。

冬蟲夏草是屬于一種比較滋補(bǔ)的藥材，主要能夠達(dá)到補(bǔ)腎益肺的作用，還能夠達(dá)到化痰止咳和提高免疫力的效果，也能夠達(dá)到保護(hù)腎功能的作用，而且價(jià)格相對來說也是比較高的。對于出現(xiàn)腰膝酸痛或者是久咳虛喘、慢性咳嗽咳痰等癥狀也能夠達(dá)到輔助調(diào)理的效果，另外冬蟲夏草當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，含有人體所需要的多種氨基酸和微量元素，所以在生活中可以適當(dāng)使用冬蟲夏草來滋補(bǔ)，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，不能夠盲目的使用。

冬蟲夏草在生活中一定要了解正確的儲存方法，這樣能夠避免冬蟲夏草受潮或者是霉菌滋生，也能夠避免影響到食用的價(jià)值。平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣，飲食上不能夠過多進(jìn)食油膩性或者是辛辣性的食物，平時(shí)還需要多參加一些有氧運(yùn)動或者是戶外鍛煉，適當(dāng)鍛煉能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果，還能夠提高自身的免疫力或者是抗病能力。