孕39周肚子發(fā)緊發(fā)硬有可能是出現(xiàn)了宮縮，也可能是假性宮縮。

孕39周已經(jīng)到了孕晚期，胎頭已經(jīng)下到了骨盆的部位，這時(shí)孕婦的肚子可能出現(xiàn)發(fā)硬或者是發(fā)緊的癥狀，一般屬于假性宮縮表現(xiàn)，但是持續(xù)的時(shí)間相對(duì)來說比較短，而且也沒有規(guī)律性。

如果持續(xù)的時(shí)間比較長，或者肚子產(chǎn)生了明顯的疼痛，伴隨著陰道出血的時(shí)候，就可能是真性宮縮，而且宮縮力度會(huì)加重，腹部疼痛會(huì)明顯，說明胎兒快要出生，肚子可能會(huì)越來越緊，到了臨產(chǎn)的時(shí)候要注意做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備。

肚子出現(xiàn)宮縮狀況時(shí)，需要做B超檢查查看羊水是否有破損，了解胎兒在宮腔的發(fā)育情況，避免出現(xiàn)羊水流出胎兒出現(xiàn)缺氧，如果長時(shí)間沒有分娩可以選擇催宮素，有效的縮短產(chǎn)程，促進(jìn)子宮快速收縮，減輕女性的痛苦，有利于胎兒的分娩。

孕39周肚子發(fā)緊發(fā)硬要注意放松心情，避免情緒過度緊張，同時(shí)了解一些分娩時(shí)的知識(shí)，積極的配合醫(yī)生，在分娩以后要注意好個(gè)人的衛(wèi)生，隨時(shí)觀察陰道的惡露，選擇寬松透氣的內(nèi)褲，不能有性生活，保持干燥和清潔。