孕16周胎心率偶爾達到165次/分是正常的，正常一般在110-160次/分之間，但胎動和宮縮頻繁的時候，或是孕婦運動量稍大的時候，出現(xiàn)165次/分也屬于正常，不必過于擔(dān)心。

懷孕16周屬于相對安全的時期，一般不會出現(xiàn)較多的意外狀況，胎心稍微快一點，也不代表就是胎兒出現(xiàn)了缺氧，可能和胎動有一定的關(guān)系，只要產(chǎn)檢時其他檢查都在正常范圍，就不用過于擔(dān)心，定期復(fù)查就可以了。如果胎心一直持續(xù)大于165次/分，就要引起重視，考慮是胎兒在宮內(nèi)缺氧而引起的，應(yīng)該及時吸氧治療。

懷孕期間要注意休息，避免勞累，避免接觸有毒有害及放射性的物質(zhì)，飲食上要加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免生冷、刺激、寒涼、油膩等食物的攝入，還要注意補充鐵劑和鈣劑，預(yù)防妊娠期出現(xiàn)貧血和鈣質(zhì)不足出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。注意：懷孕期間應(yīng)避免盲目的使用藥物，因為有些藥物可能會導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)，因此不可以隨意濫用藥物，也不可以聽信偏方。