八個(gè)月寶寶可以吃雞蛋、粥類食物以及蔬菜、水果、肉末等輔食。

1、雞蛋：八個(gè)月寶寶胃腸道消化功能逐漸增加，雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠給身體補(bǔ)充每日所需的營(yíng)養(yǎng)成分，因此可以給寶寶作為輔食，雞蛋羹或者煮雞蛋、炒雞蛋等烹飪方式都可以，但注意少鹽少油。

2、粥類食物：可以多喝一些小米粥、八寶粥等容易消化的食物，這些食物不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也可以給身體補(bǔ)充能量，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育。

3、蔬菜：蔬菜中含有大量的膳食纖維、微量元素以及礦物質(zhì)，能夠達(dá)到給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，也可以調(diào)制成蔬菜泥，能夠促進(jìn)胃腸道的消化和吸收。

4、水果：水果中的維生素、微量元素含量比較高，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果、香蕉、獼猴桃等水果給身體增加營(yíng)養(yǎng)。

5、肉末：八個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度會(huì)相對(duì)較快，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)較多，因此，也可以適量的吃一些肉末，比如羊肉末、雞肉末、豬肉末、牛肉末等，能夠給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等物質(zhì)。

同時(shí)八個(gè)月寶寶可能正在萌出乳牙，可以吃一些餅干或者饅頭之類的固體食物，能夠促進(jìn)乳牙的發(fā)育，同時(shí)也可以鍛煉咀嚼能力。