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      李婕主治醫(yī)師
      兒科綜合

      新生兒一天要睡多少個(gè)小時(shí)正常

      閱讀:1.68k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      新生兒一天睡18~22個(gè)小時(shí)屬于正常,具體的睡眠時(shí)間也是因人而異的。

      新生兒的大腦發(fā)育還不是特別完善,因此需要足夠的睡眠才能促進(jìn)身體的生長(zhǎng)和發(fā)育,一般在新生兒出生以后,每天需要完成18~22個(gè)小時(shí)左右的睡眠,因此新生兒大部分的時(shí)間都處于睡眠的狀態(tài)。

      隨著身體的不斷生長(zhǎng)和發(fā)育,2~4個(gè)月左右的嬰兒睡眠時(shí)間會(huì)逐漸縮短,一般需要16~18個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,對(duì)于4~6個(gè)月的嬰兒可能會(huì)維持13~15個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,一周歲以后睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減短為11~13個(gè)小時(shí)左右,但是由于嬰幼兒的個(gè)體差異,不同睡眠時(shí)間也會(huì)有所不同。

      平時(shí)在生活中要多注意孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和精神狀態(tài)情況,一般在睡醒后精神狀態(tài)比較好的,孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育會(huì)相對(duì)較快,如果出現(xiàn)睡眠時(shí)間不充足或者睡醒以后精神狀態(tài)不好,就可能會(huì)限制到寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育。

      因此新生兒的體質(zhì)不同睡眠時(shí)間也是有區(qū)別的,如果精神狀態(tài)比較好的情況下,一般不需要擔(dān)心,但是如果出現(xiàn)哭鬧或者嗜睡、發(fā)燒等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

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