鼻子有鼻涕但是出不來可以通過沖洗鼻腔、藥物治療以及粘液促排劑等方法來緩解。

1、沖洗鼻腔：出現(xiàn)鼻涕出不來癥狀，可以讓專業(yè)的醫(yī)生使用無菌生理鹽水對鼻腔部位進行沖洗，能夠把鼻腔部位的分泌物逐漸的排出鼻腔。

2、藥物治療：出現(xiàn)鼻涕出不來的癥狀，可能是由于鼻腔部位感染炎癥引起的，此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用鼻淵通竅顆粒、鼻炎片等中成藥物來達到控制病情的效果，能夠起到消炎和預(yù)防鼻腔部位出現(xiàn)大量分泌物。

3、粘液促排劑：如果鼻腔部位的分泌物比較粘稠，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻噴激素噴劑把分泌物進行稀釋，同時還能起到消腫和消炎的效果，能夠促進鼻腔部位分泌物的排出。

在患病期間盡量保持室內(nèi)空氣的流通，而且要做好房間的清潔工作，避免居住環(huán)境過于干燥。如果鼻腔內(nèi)部的分泌物較硬的情況下，也可以采用熱敷或者在鼻腔中滴入少許溫水來軟化分泌物，能夠促進分泌物的排出。同時在鼻翼兩側(cè)也可以輕輕按摩，能夠促進鼻腔內(nèi)部的血液流通，幫助鼻涕排出。