腰脫通常指的是腰椎間盤突出癥，可能是由于遺傳因素、腰椎先天發(fā)育異常、椎間盤退變、損傷等原因引起的。

1、遺傳因素：如果家族中有陽(yáng)性家族史，子女遺傳父母，會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出，并且患腰椎間盤突出的幾率比普通人要高。

2、腰椎先天發(fā)育異常：在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中，腰椎先天性發(fā)育異常，比如半椎體畸形、關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等，會(huì)使椎間盤承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而導(dǎo)致腰椎間盤發(fā)生損傷，誘發(fā)腰椎間盤突出的發(fā)生。

3、椎間盤退變：隨著年齡的逐漸增加，椎間盤會(huì)發(fā)生退變，骨核含水量降低失去彈性，導(dǎo)致椎節(jié)失穩(wěn)或發(fā)生小范圍的病理改變，而纖維環(huán)退變堅(jiān)韌程度會(huì)逐漸的降低，從而誘導(dǎo)腰椎間盤突出的發(fā)生，最好適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃鈣含量比較高的食物。

4、損傷：從事重體力工作者總是反復(fù)彎腰、扭轉(zhuǎn)會(huì)使腰椎間盤損傷，從而引起腰椎間盤突出病變，建議勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。

腰椎間盤突出病變引起的原因比較多，還有可能是受涼、受潮、妊娠等原因?qū)е碌?，建議到骨科進(jìn)行診斷治療。