臂膀酸痛可能是由于過度勞累、頸椎病，肩椎炎等原因所引起的。

1、過度勞累：當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間手提重物或者搬重物時(shí)，會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織受到損傷，所以出現(xiàn)臂膀酸痛的情況，一般通過熱敷或者按摩后，癥狀就能夠得到改善。

2、頸椎?。罕郯蛩嵬匆灿锌赡苁穷i椎病導(dǎo)致的，頸椎病是由于退行性病變所引起的一種綜合征，頸椎病的發(fā)病原因與年齡增長(zhǎng)、不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)有一定的關(guān)系，發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)頸肩部酸痛、腫脹的情況，發(fā)病后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來進(jìn)行治療，比如雙氯芬緩釋片等。

3、肩椎炎：肩椎炎又被稱為肩關(guān)節(jié)組織炎，是肩周肌腱、肌肉、關(guān)節(jié)囊和滑囊等軟組織的慢性炎癥，發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)肩膀酸痛、臂膀酸痛等不適癥狀，發(fā)病后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用抗炎類的藥物來進(jìn)行治療，比如氯諾西康、尼美舒利等。

治療期間一定要注意多休息，避免過度勞累，同時(shí)，要做好保暖工作，不要著涼，以免病情加重，飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。