嬰兒黃疸曬太陽一次應(yīng)該控制在30分鐘之內(nèi)，注意選擇合適的時(shí)間段曬太陽，避免在強(qiáng)烈的陽光下直曬，以免曬傷嬰兒的皮膚或引起中暑。

部分嬰兒出生之后會(huì)出現(xiàn)黃疸，大多數(shù)是生理性黃疸，不需要進(jìn)行特殊的處理，可以通過曬太陽改善，因?yàn)樘柈?dāng)中有紫外線，能促進(jìn)黃疸的改善和消退，但應(yīng)選擇柔和的陽光，盡量不要太強(qiáng)烈。在帶嬰兒曬太陽的時(shí)候還需要做好面部跟眼睛的遮擋，最好在早上10點(diǎn)之前以及下午4點(diǎn)之后外出曬太陽，以免光照太強(qiáng)曬傷皮膚或引起中暑，如果是新生兒，曬太陽時(shí)還需要隔著玻璃照射。

曬太陽屬于退黃疸家庭護(hù)理當(dāng)中很常見的方法，剛開始的時(shí)候每次曬太陽控制在30分鐘內(nèi)比較好，隨著新生兒的不斷發(fā)育，以及對(duì)陽光的逐漸適應(yīng)，可以逐漸延長(zhǎng)曬太陽的時(shí)間，具體時(shí)間需要根據(jù)黃疸的程度決定，寒冷季節(jié)出生的嬰兒外出曬太陽時(shí)還需要做好保暖的措施。

雖然曬太陽在一定程度上可以降低膽紅素水平，促進(jìn)黃疸癥狀消退，但是病理性因素引起的黃疸通過曬太陽進(jìn)行治療的效果并不好，需要及時(shí)進(jìn)行藍(lán)光治療或者換血治療。