胃不好調(diào)養(yǎng)胃的方法一般是選擇在飲食上吃些溫?zé)岷桶肓髻|(zhì)的食物，如果胃不好比較嚴(yán)重，經(jīng)常引起胃酸和胃痛等不良的癥狀，需要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)服用健胃消食片，或者是膠體果膠鉍等藥物治療。

胃不好的輕重程度不一樣，所以調(diào)養(yǎng)的方法也不同，如果胃不好只是在生活當(dāng)中沒(méi)有養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣造成的，而且不是特別嚴(yán)重，可以從飲食上做出調(diào)養(yǎng)，比如在生活當(dāng)中吃些溫?zé)岷桶肓髻|(zhì)的食物，像小米粥、燕麥粉、面片湯等這些食物比較好消化，攝入到體內(nèi)后，對(duì)于腸胃黏膜還會(huì)形成一種保護(hù)的效果，能讓腸胃不適所引起的不良癥狀，逐漸有所恢復(fù)。

胃不好如果特別嚴(yán)重，已經(jīng)引起了不適的癥狀，也影響到了正常飲食，可以選擇藥物調(diào)養(yǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片可以增加腸胃的蠕動(dòng)能力，幫助食物消化和吸收，也要加入保護(hù)腸胃黏膜的藥物治療，比如膠體果膠鉍，減少對(duì)于腸胃黏膜所造成的刺激和傷害。

胃不好在治療期間可以定期到醫(yī)院做胃鏡檢查，明確是否引起了嚴(yán)重的胃炎，避免病情逐漸發(fā)展后會(huì)有惡變。