胃反酸可以喝酸奶。酸奶是一種奶制品，并不會導致胃酸分泌增多，反而可以緩解反酸癥狀，但如果胃反酸十分嚴重，應及時就醫(yī)處理，避免盲目進食，以免加重不適。

胃反酸可能是胃酸分泌比較多引起的，和不良的飲食習慣有關系，如經(jīng)常吃辛辣刺激和油膩的食物，導致腸胃黏膜受到刺激，進而引起胃酸分泌異常。酸奶是常見的飲品，由牛奶發(fā)酵而成，里面含有人體所需要的多種營養(yǎng)元素，也有大量益生菌，可以幫助調節(jié)腸胃功能，因此胃反酸時可以喝酸奶，有助于保護胃黏膜，避免胃酸侵蝕胃部的黏膜組織。

胃反酸時除了可以喝酸奶外，還可以吃清淡、易消化的食物，也有助于緩解病情，如小米粥、蔬菜羹等。如果反酸比較嚴重，需要遵醫(yī)囑服用藥物進行治療，比如服用抑制胃酸分泌的藥物，奧美拉唑、雷貝拉唑等。