總是壞肚子可能與不良的飲食習(xí)慣有直接關(guān)系，也有可能是感染因素引發(fā)，另外不排除腹部受涼導(dǎo)致的。需要結(jié)合患者的臨床癥狀以及個人體質(zhì)來綜合判斷，平時要注意做好腹部的保暖，避免腹部受涼，必要時可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院消化內(nèi)科做腸鏡檢查來明確原因。

1.不良飲食習(xí)慣：總是壞肚子可能與患者不良的飲食習(xí)慣有著直接的關(guān)系，比如飲食不規(guī)律或者暴飲暴食，以及平時特別喜歡吃辛辣刺激性或者過于油膩的食物，會對胃腸道組織造成刺激，可能會導(dǎo)致腸道功能紊亂，還會導(dǎo)致腸道蠕動增強，引發(fā)消化不良，出現(xiàn)腹瀉的情況。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐盡量做到定時定量，少吃刺激性食物，以清淡易消化食物為主。

2.感染因素：總是拉肚子也有可能是腸道炎癥的因素導(dǎo)致，比如受到細(xì)菌性感染或者病毒性感染，容易引起細(xì)菌性腸炎。病毒性腸炎。細(xì)菌性痢疾以及結(jié)腸炎等疾病，以上這些疾病在發(fā)作的時候都會伴有拉肚子的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用抗炎類的藥物治療，比如羅紅霉素、頭孢拉定等消炎藥。

3.腹部受涼：腹部受涼多數(shù)是因為腹部保暖不到位或者食用了生冷寒涼的食物引起的，通常會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐或者食欲下降、發(fā)熱等癥狀，這種情況可以通過口服藥物治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蒙脫石散或者左氧氟沙星膠囊治療，也可以服用溫胃舒顆粒或者布洛芬緩釋膠囊治療，能夠有效的改善癥狀。