9個(gè)月寶寶睡覺不踏實(shí)翻來覆去可能是缺鈣的因素導(dǎo)致，也有可能是胃腸功能紊亂的因素引發(fā)。平時(shí)在晚飯的時(shí)候避免讓寶寶吃的過多，要注意做好寶寶身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，保證有充足的鈣元素?cái)z入。

1.缺鈣因素：9個(gè)月寶寶睡覺不踏實(shí)翻來覆去可能是身體缺鈣比較嚴(yán)重的因素導(dǎo)致，因?yàn)閷殞氄幱谏L(zhǎng)發(fā)育的階段，身體內(nèi)需要的營養(yǎng)元素比較多，當(dāng)體內(nèi)的維生素D和鈣元素缺乏會(huì)引起佝僂病，會(huì)影響到寶寶的正常入睡，不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶夜間睡覺反復(fù)驚醒，還會(huì)伴有出汗比較多、枕禿等癥狀。出現(xiàn)這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)鈣作用的藥物改善，比如葡萄糖酸鋅口服溶液等，一般做好補(bǔ)鈣工作之后，癥狀會(huì)有所緩解。

2。胃腸功能紊亂：9個(gè)月寶寶睡覺不踏實(shí)，翻來覆去也有可能是積食導(dǎo)致胃腸功能紊亂引起，多易發(fā)生在晚上睡覺前進(jìn)食過多的寶寶身上，長(zhǎng)期存在這種問題還會(huì)導(dǎo)致寶寶的脾胃虛弱，所以平時(shí)要注意做好寶寶飲食的調(diào)整，避免在晚飯時(shí)吃的過多，盡量選擇多次少量的哺乳。