人流指人工流產(chǎn)，分為藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)兩種，藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)后一般需要休息2周，如果女性本身身體較差，那么休息的時(shí)間還會(huì)有所延長。人工流產(chǎn)后女性要注意以下幾點(diǎn)：

1、多休息：良好的睡眠有助于提高免疫力，讓女性的身體恢復(fù)得更快，建議至少臥床休息一周，一周后方可下床活動(dòng)，但要避免做重活或其他體力活。

2、加強(qiáng)營養(yǎng)：宜進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉，當(dāng)然，還是要葷素搭配，不要忘了吃新鮮的蔬菜水果。

3、注意衛(wèi)生：流產(chǎn)后宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，所以一定要注意清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰1~2次，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，內(nèi)衣褲最好在太陽底下晾曬以便達(dá)到殺菌。

4、做好避孕：流產(chǎn)后，月經(jīng)還未恢復(fù)也是有排卵的可能，所以，同房時(shí)需要做好避孕措施，避免二次懷孕，讓身體受到更大的創(chuàng)傷。一般情況下建議，在流產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)之前，需要禁止同房，待到月經(jīng)恢復(fù)之后，復(fù)查情況一切正常的時(shí)候，再恢復(fù)同房。