寶寶上火主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量差、口臭、眼屎增多、皮膚干燥、大便干、小便黃、便秘、口舌生瘡、食欲差等。

1.睡眠質(zhì)量差。寶寶上火后睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響，睡覺(jué)的時(shí)候可以出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒。

2.眼屎增多。寶寶上火會(huì)有眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎。

3.口臭。寶寶腸胃功能紊亂，產(chǎn)生“胃火”，可以導(dǎo)致口臭。還可以伴有大便干、小便黃，甚至便秘的癥狀。

4.食欲差。上火之后食欲會(huì)受到影響，甚至明顯下降，部分寶寶還可出現(xiàn)口舌生瘡。

5.皮膚干燥。寶寶肌膚稚嫩，如果長(zhǎng)期處于干燥的環(huán)境中，皮膚會(huì)干澀，甚至發(fā)生皸裂，需要適當(dāng)給室內(nèi)加濕，或給寶寶涂抹潤(rùn)膚霜。

發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)上述癥狀之后，要辨別是否為上火引起。如果是上火，要及時(shí)進(jìn)行清熱降火處理，可以服用一些清熱降火的中成藥，如小葵花露金銀花露，主要成分是金銀花，有清熱解毒，消暑祛火的功效。而且味道清香，口味甘甜，瓶口設(shè)計(jì)成類似奶嘴形狀，孩子易于接受。同時(shí)飲食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激和肥甘厚味的食物。