腳后跟磨紅了可以通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。

1.一般治療：腳后跟磨紅通常是因為穿了不合腳或是質(zhì)量較差的鞋子引起的，也可能是長期穿高跟鞋導(dǎo)致的，建議換成寬松的鞋襪，避免長期穿高跟鞋，另外也可在腳后跟處貼創(chuàng)可貼，防止摩擦。

2.藥物治療：如果腳后跟磨紅的情況比較嚴重，引起了紅腫、疼痛甚至破潰等不適，應(yīng)及時進行消毒處理，如噴消毒酒精，涂抹碘伏等，避免進一步感染，也可以遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行消炎治療，有助于患處恢復(fù)。