出汗正常每天可能在300到500毫升左右，具體的出汗量多少并無法確定。

出汗量的多少會受到多種因素的影響，比如個人的體質(zhì)原因以及環(huán)境因素，如果氣溫偏低的情況下，一般出汗量會比較少，每天的出汗量大約在300毫升左右。氣溫偏高通常出汗量會增多，每天的出汗量大約在500毫升左右，具體出汗量是多少并無法明確。

在日常生活中需要做好護理工作，如果大量的汗液揮發(fā)可能會引起缺水反應(yīng)，有必要的情況下需要喝些溫開水，做好脫水預(yù)防工作。