中醫(yī)可以通過藥物、針灸、按摩的方式調(diào)理腎虛。

1、藥物：腎虛患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用補(bǔ)腎藥物進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物包括左歸丸、六味地黃丸、桂附地黃丸等。

2、針灸：在服用藥物治療期間，也可以配合針灸的方式進(jìn)行改善，常見的針灸穴位包括腎盂穴、關(guān)元穴等，可以加快癥狀的減輕。

3、按摩：平時(shí)患者可以自行按摩關(guān)元穴、氣海穴等穴位，也可以按壓腳底部位的涌泉穴，都有利于癥狀的減輕。

無論選擇哪種方法進(jìn)行調(diào)理，腎虛患者都應(yīng)該注重生活調(diào)整，應(yīng)早睡早起，避免熬夜，飲食以清淡、有營養(yǎng)的食物為主，少吃辛辣、油膩食物。