脖子上有天突穴、風(fēng)池穴、人迎穴等經(jīng)絡(luò)。
1、天突穴:位于頸部,具有止咳、改善咽喉腫痛等作用。如果存在支氣管哮喘、咽喉炎等方面的疾病,可以適當(dāng)按摩天突穴,具有一定改善癥狀的作用。
2、風(fēng)池穴:位于后頸部,與耳垂平齊,可以用于治療偏頭痛、頭暈?zāi)垦5炔贿m癥狀。
3、人迎穴:位于喉結(jié)旁邊,按摩該穴位可以改善氣喘、咽喉疼痛等不適現(xiàn)象,在一定程度上還可以用于治療高血壓等疾病。
注意:人體的穴位分布很多,沒(méi)有經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)的人不容易準(zhǔn)確找到位置,如果在錯(cuò)誤的穴位進(jìn)行了操作,或是操作時(shí)用力過(guò)度,不但沒(méi)有治療效果,還有可能引起不適反應(yīng),因此不建議自行按摩穴位。