身體濕氣重會掉頭發(fā)。

身體濕氣重是中醫(yī)當中的一種說法，濕氣重的時候主要會出現(xiàn)黏滯，長時間阻礙氣血運行，而頭發(fā)在最高端生長，是營養(yǎng)供應(yīng)末梢，出現(xiàn)濕氣重的時候，氣血不能夠達到頭皮，所以失去了氣血的滋養(yǎng)，會引起頭發(fā)的脫落，如果確定是身體濕氣重導致，應(yīng)該及時做好調(diào)整。

建議大家在日常飲食上應(yīng)選擇吃清淡、易消化的食物，合理搭配膳食，保證營養(yǎng)均衡和全面，同時還應(yīng)注意保持規(guī)律的作息，早睡早起，適當?shù)綉敉鈪⒓芋w育鍛煉。