寶寶腿部力量不足通常需要讓寶寶自由活動，通過爬行或者是站立的方式鍛煉，促進腿部力量提升。

寶寶腿部力量不足可能是因為長時間沒有下地站立或者沒有爬行引起的，也可能是體質比較虛弱，鈣元素缺乏后出現(xiàn)的骨質變軟。

因此，可以通過爬行鍛煉，它不僅能夠鍛煉腿部的肌肉，也能促進四肢協(xié)調能力增強。

此外，還可在父母的幫助下通過適當?shù)恼玖⒏纳?。但需要注意站立訓練要做到勞逸結合，避免長時間站立，否則可能會出現(xiàn)腿部受累，容易引起腿部酸痛等不適。