預(yù)防子宮粘連，需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、避免婦科感染、減少人工流產(chǎn)等。

1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：子宮粘連可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄，會使月經(jīng)異常，甚至導(dǎo)致不孕，平時需要注意局部的衛(wèi)生清潔和經(jīng)期的衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生用品，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免不潔的性生活。

2、避免婦科感染：避免宮腔內(nèi)出現(xiàn)炎癥或者感染，對預(yù)防子宮粘連能起到很好的幫助。

3、減少人工流產(chǎn)：在短期內(nèi)頻繁的人工流產(chǎn)也會誘發(fā)子宮出現(xiàn)粘連，要減少流產(chǎn)次數(shù)，出現(xiàn)了宮頸粘連，需要及時去正規(guī)的醫(yī)院通過宮腔鏡做粘連松解手術(shù)。