快肌和慢肌的生理特征如下：

1、快?。嚎旒〉募∪饫w維直徑比較大，肌纖維中的肌漿及肌紅蛋白比較少，呈白色，其沖動(dòng)傳導(dǎo)由大運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元支配，且肌原纖維ATP酶活性高、無(wú)氧代謝能力強(qiáng)，因此收縮速度很快，收縮力也比慢肌更強(qiáng)，無(wú)氧代謝能力也比較強(qiáng)，但抗疲勞能力較弱。

2、慢?。郝〉募∪饫w維周圍毛細(xì)血管網(wǎng)多于快肌纖維，肌漿比較豐富，肌紅蛋白含量較多，呈紅色，由較小運(yùn)動(dòng)神經(jīng)支配，其運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維較細(xì)，所以慢肌的傳導(dǎo)速度較慢，但慢肌纖維抗疲勞能力強(qiáng)于快肌纖維，有氧代謝能力也更強(qiáng)。