肩周炎緩解疼痛的方法包括按摩、口服藥物、針灸等。

1、按摩：輕微的肩周炎可以對肩膀的部位進(jìn)行按摩，從而加速局部的血液循環(huán)，減少肌肉粘連，緩解疼痛。

2、口服藥物：如果肩周炎疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片等具有消炎鎮(zhèn)痛效果的藥物治療。

3、針灸：如果除了疼痛不適，還伴有肌肉僵硬、活動受限等不適，也可以進(jìn)行針灸治療。針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可以緩解肩周炎疼痛等不適。