打完籃球冰敷膝蓋好不好，要根據(jù)患者是否出現(xiàn)紅、腫、熱、痛以及局部炎癥反應(yīng)而定。

如果打完籃球沒(méi)有出現(xiàn)任何癥狀，冰敷不好。但是如果打完籃球出現(xiàn)了紅、腫、熱、痛以及局部炎癥反應(yīng)，則冰敷是比較好的，有利于減輕局部腫脹、疼痛癥狀。

但是需要注意的是根據(jù)局部的腫脹輕重程度不同，冰敷時(shí)間也會(huì)不同。通常輕微腫脹、疼痛者，可冰敷10分鐘左右，若出現(xiàn)了較嚴(yán)重癥狀，則可能需要冰敷20分鐘左右。注意要避免冰敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免導(dǎo)致局部的皮膚黏膜出現(xiàn)損傷。