半月板損傷疼痛緩解的方法包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等，積極的配合醫(yī)生做好治療，減輕疼痛感。

1、一般治療：半月板損傷出現(xiàn)疼痛感之后需要減少活動(dòng)，最好臥床休息一段時(shí)間。必要時(shí)，還可以通過(guò)冷熱敷緩解疼痛。如果損傷后繼續(xù)活動(dòng)，則有可能會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)之后導(dǎo)致炎癥加重，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)滲液增多的情況。

2、藥物治療：出現(xiàn)半月板損傷后，如果疼痛感比較強(qiáng)烈，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，如塞來(lái)昔布、吲哚美辛、布洛芬等。

3、手術(shù)治療：多數(shù)情況下半月板損傷病情較為嚴(yán)重，則采取手術(shù)方式治療，比如半月板部分切除手術(shù)、半月板縫合修復(fù)手術(shù)等，一般在關(guān)節(jié)鏡下操作，創(chuàng)傷比較小。