夏天喝綠豆湯、金銀花茶、蒲公英茶可以清熱解毒。

1、綠豆湯：綠豆湯是由綠豆熬制而成的湯，適當(dāng)喝綠豆湯能夠起到清熱解毒作用，防止中暑，還能在一定程度上改善夏季食欲不佳的狀態(tài)。

2、金銀花茶：金銀花性寒，但不傷胃，常用于治療各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等，夏季曬干后用來(lái)泡茶也可以起到清熱解毒，防暑解暑的作用。

3、蒲公英茶：蒲公英屬于一種比較常見中藥材，具有清熱利濕、發(fā)汗解表、解毒潤(rùn)腸的功效，在夏季泡水喝也能防暑解暑，清熱解毒。