肝火旺頭發(fā)會變白。

因為如果肝火太過于旺盛，很可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)或激素紊亂問題，從而導致頭發(fā)變白。但是出現(xiàn)頭發(fā)變白不一定都是肝火旺引起的，因為導致頭發(fā)會變白的原因很多，常見的有：

1、營養(yǎng)攝取不均?，F(xiàn)代人因為忙碌常在外匆匆解決一頓飯，營養(yǎng)攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養(yǎng)的情況下，無法制造黑色素供給頭發(fā)，導致頭發(fā)變白。這種情況建議多吃蛋白質(zhì)成分高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維生素E的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。

2、運動不足，缺乏運動導致血液循環(huán)不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作，導致頭發(fā)變白。建議平時注意適當運動，以緩解癥狀。

3、累積壓力，感到壓力時，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢，導致頭發(fā)變白。建議睡覺前泡個溫水澡放松身心，或是看個有趣的電影，定期發(fā)散不愉快的心情。